Cách sử dụng sữa ong chúa ra sao

18:03 09/08/2021

Cách sử dụng sữa ong chúa ra sao

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?

- Ngăn ngừa ung thư:

Sữa ong chúa chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn hoạt động của Bisphenol A, một chất gây ung thư, từ đó giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh phòng ngừa ung thư hữu hiệu.

Ăn sữa ong chúa nguyên chất

- Là cách sử dụng sữa ong chúa trực tiếp, không qua khâu chế biến. Khi ăn bạn nên ngậm từ từ để sữa tan dần và giải phóng các chất dinh dưỡng.click here

- Liều dùng ở người lớn: Người trưởng thành có thể ăn sữa ong chúa 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần một thìa cà phê. Với người gầy ốm, suy nhược cơ thể nên dùng sữa ong chúa liên tục từ 3 – 4 tuần để cải thiện sức khỏe.

- Liều dùng ở trẻ em: Chỉ nên dùng sữa ong chúa cho trẻ em trên 15 tuổi (do sữa ong chúa chứa chất kích thích phát dục sớm) có biểu hiện bị suy dinh dưỡng, người còi cọc, ốm yếu hoặc biếng ăn. Liều dùng cho bé là 1 thìa mỗi ngày.

- Thời điểm sử dụng: Tốt nhất nên ăn sữa ong chúa trước khi ăn sáng khoảng 20 – 30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ.

4.2. Kết hợp sữa ong chúa với các nguyên liệu khác

- Sữa ong chúa kết hợp với mật ong: Liều lượng cho mỗi lần sử dụng là sữa ong chúa với mật ong mỗi loại 1 thìa, nuốt trực tiếp hoặc pha với 100ml nước ấm rồi uống.

- Kết hợp sữa ong chúa với nước ép trái cây: Cho 1 thìa sữa ong chúa vào ly nước ép trái cây, khuấy đều lên rồi thưởng thức.

4.3. Mặt nạ sữa ong chúa làm đẹp da

- Mặt nạ sữa ong chúa + bột nghệ: Lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên khắp da mặt. Để khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch lại bằng nước ấm. Áp dụng đều đặn 3 lần mỗi tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.

- Mặt nạ sữa ong chúa + vitamin E: Dùng kim chọc một viên vitamin E nặn dịch ra rồi trộn chung với 2 thìa cà phê sữa ong chúa. Bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi rửa lại mặt. Lặp lại 2 lần mỗi tuần nếu da bạn bị khô và có nhiều nếp nhăn.

- Mặt nạ sữa ong chúa + bột trà xanh: Trộn sữa ong chúa với bột trà xanh nguyên chất theo tỷ lệ 1: 1. Sau đó thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này lên mặt mỗi lần 30 phút x 3 lần/ tuần có tác dụng chống lão hóa, làm trắng, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

- Bồi bổ sức khỏe:

Tác dụng của sữa ong chúa giúp bổi bổ sức khỏe nhờ nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại acid béo. Sữa ong chúa vì thế rất tốt cho người gầy yếu, người mới ốm dậy, người cao tuổi. Uống sữa ong chúa giúp cơ thể mau chóng bình phục, cải thiện sức khỏe tốt hơn.

- Sữa ong chúa hỗ trợ giảm cân:

Sữa ong chúa giúp làm giảm đường huyết và mỡ máu, từ đó hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa béo phì một cách tự nhiên, an toàn.

- Làm chậm quá trình lão hóa:

Sữa ong chúa sở hữu hàng loạt chất chống oxy hóa cực mạnh bao gồm phenolic, các loại axit béo và 20 loại axit amin. Những thành phần này có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, ngăn ngừa nám, tàn nhang, làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài nét tươi trẻ theo thời gian.

Tác dụng chống lão hóa của sữa ong chúa còn biểu hiện ở khả năng giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng, bảo vệ và tăng cường thị lực.